Göz kapağı düşüklüğünün sebepleri ve çözümleri
Göz kapaklarındaki estetik ve fonksiyonel sorunlar, yıllar içinde göz kapağı düşüklüğüne yol açabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şenay Aşık Nacaroğlu, kapak estetiği olarak bilinen oküloplastik cerrahi hakkında bilgiler paylaştı.
Aralıklı oruç için en iyi saatler hangileridir?
Popüler bir sağlıklı yaşam trendi olan aralıklı oruç, ne yiyeceğinizden ziyade ne zaman yiyeceğinize odaklanır. Kilo kaybını ve çeşitli sağlık yararlarını teşvik eden dönüşümlü yeme ve oruç dönemlerini içerir. Önemli yöntemler arasında alternatif Gün Orucu ve 5:2 yöntemi bulunur. İdeal oruç saatleri, bireysel sirkadiyen ritme, sağlık hedeflerine ve yaşam tarzına bağlıdır.
Uykusuzluk kâbusu bitti: Bu basit yöntemle uykuya dalabilirsiniz!
Kaliteli bir uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak günümüzün yoğun yaşam temposu ve stresli koşulları, birçok insan için uykuyu lüks haline getiriyor. Uyku sorunları, sadece yorgunluk hissettirmekle kalmayıp, bağışıklık sisteminin zayıflaması, kilo alımı ve hatta ruh sağlığı sorunlarına yol açabiliyor.
Sultan 1’inci Murat Devlet Hastanesi Acil Servisi’nde kadın hastaların uygunsuz fotoğraflarını çeken personel açığa alındı
Sultan 1’inci Murat Devlet Hastanesi Acil Servisi’nde kadın hastaların uygunsuz fotoğraflarını çeken personel açığa alındı
Türkiye genelinde aile hekimleri iş bıraktı: Eylemlerimiz devam edecek
Sağlık Bakanlığı’nın hazırladığı Aile Hekimliği Sözleşme ve Ödeme Yönetmeliği’ne tepki olarak kasım ve aralıkta iş bırakma eylemleri yapan aile hekimliği çalışanları, bugün üçüncü eylemlerine başladı.